Aller au contenu

Mon approche

Faire émerger vos propres réponses

Un espace de liberté et de bienveillance, un cadre clair et une méthode éprouvée : c'est ainsi que je conçois le coaching, depuis plus de 25 ans.

Pierres empilées en équilibre au bord de l’eau

La maïeutique

Celle chère à Socrate : faire en sorte que chacun trouve ses propres réponses, afin d'y adhérer et de les intégrer plus facilement.

La bienveillance

Un espace de liberté, d'écoute et de bienveillance pour retrouver un mieux-être dès la première séance.

Un cadre clair

Un contrat, des objectifs, des indicateurs : on sait où l’on va, et l’on mesure le chemin parcouru.

Le présent

Le coach travaille sur le présent : là où vous en êtes, et ce que vous êtes prêt à faire pour arriver où vous voulez être.

Élever le niveau de conscience

Une réflexion accompagnée

Votre réflexion accompagnée vous permettra d'élever votre niveau de conscience, ce qui améliorera votre posture et vos compétences de dirigeant ou de manager dans le cadre de l'entreprise, d'une collectivité ou d'une association, ou dans le cadre d'une démarche individuelle.

Le client choisit le sujet de chaque séance, auquel le coach contribue par son écoute active, ses observations et son questionnement. Cette interaction crée de la clarté et met le client en action.

Le cadre d'un coaching

  • Un contrat où sont formulées les demandes d'accompagnement, les objectifs à atteindre et les indicateurs de mesure d'atteinte des objectifs ; le nombre de séances y est prévu.
  • Des séances de 1 h 30 à 2 h.
  • Un objectif de séance en lien avec le contrat global.

Le processus de changement

Quatre étapes

  1. Le contrat

    Fixer avec le coach un objectif précis et limité dans le temps.

  2. La compréhension

    Observer les comportements actuels, et les émotions et images qui les sous-tendent.

  3. La mise en œuvre

    Expérimenter de nouveaux comportements.

  4. La consolidation

    Installer durablement le changement.

Mes références

Des écoles de pensée complémentaires

Ma pratique est le fruit de 40 ans de formations en développement personnel, de travail en psychanalyse et de formation au coaching. Elle s'appuie notamment sur :

  • L'Analyse Transactionnelle (AT)
  • La PNL, avec Robert Dilts
  • Le processus de coaching, avec Cohéliance
  • La systémique (Institut Grégory Bateson)
  • La pensée de « L’Élément Humain » de Will Schutz
  • La TOB

Lire l'article « Je suis un psycoach. Mais pas toujours ! »

Les quatre types de coaching

Individuel, d'équipe, de relations, de structure

Les coachs membres de l'ICF et les coachs certifiés par l'ICF reconnaissent que les résultats proviennent des intentions du client, de ses choix et de ses actions, avec le soutien du coach dans le déroulement du processus de coaching.

Il existe quatre types de coaching : le coaching individuel, le coaching d'équipe, le coaching de relations et le coaching de structure.

Savoir choisir son coach

Être coach ne s'improvise pas

La guidance et la posture du coach s'apprennent dans des écoles spécialisées : on ne peut être amateur dans ce domaine, les conséquences peuvent être trop graves pour les personnes accompagnées.

Il y a une déontologie du coach : vérifiez dans quelles mains vous mettez votre accompagnement. Le métier de coach est un métier de professionnels formés au coaching. Il est donc important pour ceux qui veulent profiter d'un coaching de vérifier :

  • si le coach a suivi un enseignement sur sa posture en tant que coach ;
  • si c'est à ce sujet qu'il a été formé ou plus généralement sur le coaching (ce qui n'est pas la même chose) ;
  • s'il est certifié par l'organisme qui l'a formé (il y a un diplôme) ;
  • si son école de formation est certifiée ;
  • s'il est reconnu et certifié par la profession, c'est-à-dire les associations qui regroupent les professionnels du coaching ;
  • et surtout s'il se fait superviser régulièrement (une fois par mois est recommandé), par un professionnel reconnu.

Ensuite, consultez deux ou trois coachs avant de choisir.

À découvrir aussi

Coaching de dirigeant

Prendre du recul, décider avec clarté, porter votre vision et retrouver votre équilibre.

Coaching individuel

Confiance en soi, orientation, prise de parole, transitions de vie : de 11 à 77 ans.

Formation Psycoach

6 modules de 2 jours pour apprendre les processus de coaching et de thérapie.

Prendre contact

Prenons le temps d'en parler

Par téléphone, par e-mail ou par le formulaire de contact : décrivez-moi votre situation, je vous réponds personnellement.