Coaching de manager
Développer votre posture, votre juste autorité et la motivation de votre équipe.
Coaching
Coaching individuel
J'accueille aussi des particuliers de 11 à 77 ans, sur tous les sujets qui comptent pour eux, dans un espace d'écoute et de bienveillance, à Tomblaine, aux portes de Nancy.
Avancer à votre rythme, avec un objectif clair
Une étape de vie à franchir, un examen à préparer, une confiance à retrouver, un projet à construire : le coaching individuel vous aide à y voir clair et à passer à l'action. Votre réflexion accompagnée vous permet d'élever votre niveau de conscience et de trouver vos propres réponses.
Les changements de comportement, dans la vie professionnelle comme dans la vie privée, demandent un objectif précis et limité dans le temps : c'est ce que fixe le contrat de coaching, dès le départ.
Les sujets que je rencontre le plus souvent
- La confiance en soi
- Les deuils
- Le burn-out
- Le développement d'affaires
- Les projets personnels
- La préparation des examens oraux
- Parcoursup et l'orientation
- Les difficultés personnelles
- La prise de parole en public
- La gestion du stress et du temps
Le psycho-coaching
Changer un comportement en quatre étapes
Devenir capable de parler en public, apprendre à gérer son temps et ses priorités, savoir déléguer, ne plus se sentir obligé d'atteindre la perfection : le changement se fait en quatre étapes. Lire l'article « Psycho-coaching »
Le contrat
On fixe avec le coach un objectif précis et limité dans le temps.
La compréhension
On observe les comportements actuels, les émotions et les images qui leur sont associées.
La mise en œuvre
On expérimente de nouveaux comportements, en situation réelle.
La consolidation
Les nouveaux comportements s'installent et deviennent naturels.
Témoignages
Ils et elles ont fait ce chemin
« Je suis plus épanouie que jamais dans mes études et en tant que personne. »
« J’ai découvert que je me sens plus en confiance debout devant tout le monde plutôt qu’assise pour prendre la parole ?!? »
« Je te remercie encore pour tous tes conseils l'an passé ça m'a permis de me focuser et j'ai bcp grandi depuis lors. »
FAQ
Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on être accompagné ?
J'accueille les particuliers de 11 à 77 ans, par exemple des lycéens pour l'orientation et Parcoursup ou la préparation d'un examen oral.
Le coaching remplace-t-il un suivi psychologique ?
Non. Le coach travaille sur le présent ; le psychanalyste travaille sur le passé. Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances est prévu dans le contrat de coaching, en fonction de votre objectif. Chaque séance dure 1 h 30 à 2 h.
Comment prendre rendez-vous ?
Par téléphone au +33 6 12 96 45 69, par e-mail à contact@patrickalleaume.fr ou par le formulaire de contact.
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